سـامـانه مشــاغل بـرتـر کـشـور

لیست فست فودهای شیراز

وب سایت بیلبورد 24 لیست فست فودهای شیراز را برای شما به همراه تلفن و آدرس فراهم کرده است جهت دریافت اطلاعات بیشتر تماس بگیرید.

محل نمایش تبلیغات شما

کلیک کنید

ارتباط با ما

لیست فست فودهای شیراز تلفن و آدرس

نام مجموعه شماره تماس آدرس

فست فود روناس شیراز

07136310385 شیراز، قدوسی غربی، نبش کوچه 17

مگیران برگر شیراز

07136292831 شیراز، ستارخان، حدفاصل کوچه 3 و5 / شعبه 1: شیراز، ابتدای فرهنگ شهر، نبش کوچه 6

مجموعه غذایی آدنیس شیراز

07138300046 شیراز، چهارراه بنفشه، به سمت سیاحتگر، مجموعه غذایی آدنیس

مجموعه رستوران های هفت خوان شیراز

07132270000 شیراز، بلوار جدید قرآن

فست فود باگرو شیراز

07136257379شعبه 1 : شیراز ، معالی آباد ، دوستان ، نبش کوچه 3 - شعبه 2 : بلوار سرباز، نبش کوچه 12

کافی شاپ فست فود کیم شیراز

07136223953 شیراز، گلستان شمالی (شهرک نیروی انتظامی )، بلوار مساوات، نبش خیابان شهید رزمی

مجموعه گردشگری شمس العماره شیراز

07132285750 ورودی شیراز، ١٠٠متر قبل از دروازه قرآن

فست فود ایلخانی صدرا شیراز

09308095700شیراز_صدرا خیابان پیشگامان جنب میدان نرگس قبل از نانوایی نیایش

فست فود باگروشیراز

07136257379 شیراز، معالی آباد، خیابان دوستان

فست فود پیتزا کیم شیراز

07136223953شیراز، گلستان شمالی (شهرک نیروی انتظامی )، بلوار مساوات، نبش خیابان شهید رزمی

کافه رستوران ایتالیایی گرتا شیراز

07136344434شیراز ، معالی آباد ، انتهای دوستان

ویتال فود هال شیراز

07136305030شیراز، قدوسی غربی، خیابان محلاتی، نبش کوچه 4

فست فود لبنانی ایناس شیراز

07136344541شیراز، معالی آباد، انتهای دوستان، نبش کوچه 6

کافه رستوران ایتالیایی بلانش شیراز

07136345020شیراز، معالی آباد، انتهای دوستان، نرسیده به بلوار کسایی

فست فود دایس شیراز

09170201614شيراز، معالی آباد، ابتدای گلدشت اول، بازارچه پشت كلانتری

باغ رستوران بهشت فدک شیراز

09173088068شیراز، بلوار دکتر حسابی، جاده انجیره

کافه فست فود لنجو شیراز

07132357535شیراز، حد فاصل فلکه هنگ‌ و چهارراه بنفشه، نبش کوچه 14

شاورما شاورما بیروت شیراز

07132333668شیراز، 30 متری سینما سعدی، روبروی داروخانه بابک
 ویژگی های صفحه اختصاصی در بیلیورد24
  • 1. شرح خدمات مجموعه 
  • 2. گالری تصاویر
  • 3. نقشه گوگل
  • 4. لینک اینستاگرام
  • 5. بنر اختصاصی مجموعه

 

با توجه به اینکه منوی فست فود ، جذاب و رنگارنگ است و طیف وسیعی از خوراکی ها را دربرمی گیرد، گاهی در انتخاب غذای مناسب سردرگم می شویم اما در بین فست فودها نیز نوع سالم آنها وجود دارد.

لیست فست فودهای شیراز

بررسی انواع فست فودها و تشخیص کم ضررترین و بهترین نوع آن 

پیتزای پپرونی

سوسیس از مواد اصلی پیتزای پپرونی، است . مصرف این پیتزا به علت داشتن چربی، نمک و مواد نگهدارنده، به هیچ وجه توصیه نمی شود. 

پیتزای مرغ و قارچ - پیتزای قارچ و گوشت 

بعد از پیتزای سبزیجات ، پیتزای مرغ و قارچ - پیتزای قارچ و گوشت بهترین نوع پیتزا است زیرا در رژیم غذایی سالم مصرف گوشت وجود دارد و فرد قادر به تامین گوشت مورد نیاز روزانه خود از طریق مصرف این نوع پیتزا می باشد اما افرادی که نسبت به مصرف گوشت قرمز حساسیت دارند نباید این نوع پیتزا را مصرف کنید. 

ساندویچ های برگر

 مصرف همبرگر مرغوب به علت نداشتن مواد نگهدارنده همواره از سوسیس ها و کالباس ها بهتر هستند. 

 ساندویچ های برگر 

چیزبرگر 

چیزبرگردارای 4 گروه غذایی یعنی پروتئین، لبنیات، غلات و سبزی ها است و در صورتی که چربی و اضافه وزن نداشته باشید برای جوانان غذای کامل تری نسبت به همبرگر معمولی است زیرا مصرف چیزبرگر کلسیم را برای افرادی که لبنیات کمی استفاده می کنند ، تامین می کند. 

پیتزای چیپس و پنیر 

بدترین نوع پیتزا به علت داشتن چیپس این نوع پیتزاست زیرا چیپس چربی و ترانس بالایی دارد و ترکیب های مضری در آن بر اثر سرخ کردن سیب زمینی ایجاد می شود. چیپس خود ناسالم است وترکیب آن با پنیر آن را ناسالم تر می کند و مرف آن سیار مضر است. 

پیتزای مخصوص 

پیتزای مخصوص، پیتزایی است که حجم و کالری بالایی( تقریبا 1200 کالری) دارد و مصرف آن موجب چاقی و اضافه شدن چربی دور شکم می گردد . سوسیس و کالباس ، فلفل سبز، گوشت قرمز و سبزیجات مواد لازم موجود در این پیتزاهاست که سوسیس و کالباس مورد تایید متخصصان تغذیه نیست.  

ساندویچ هات داگ 

سوسیس ساندویچ هات داگ به علت کبابی شدن و سرخ نشدن گزینه بهتری نسبت به ساندویچ سوسیس که در روغن سرخ می شود، است. 

دوبل برگر

مقدار گوشتی که در دوبل برگر استفاده می شود تقریبا 180 گرم است در حالی که میزان استاندارد مصرف روزانه گوشت بین 80 تا 100 گرم است. وجود این گوشت اضافی دردوبل برگر سبب تجمع آن در بدن بعد از مصرف می شود و چاقی و دیگر مشکل هارا به وجود می آورد پس بهتر است از مصرف زیاد گوشت پرهیز کنید. 

قارچ برگر 

مصرف قارچ بسیار لذت بخش است و بهترین انتخاب برای افراد گرسنه می باشد . برخی افراد قارچ را جایگزین گوشت می دانند اما هیچ وقت قارچ جای گوشت را نمی گیرد و این شعاری بیش نیست. 

 پیتزای سبزیجات 

اگر به دنبال فست فود سالم میگردید بی نظیرترین نوع پیتزا ، پیتزای سبزیجات است که می تواند بهترین انتخاب برای شما باشد.

 ساندویچ های ژامبون 

همان مشکلات سوسیس ها شال کالباس ها نیز می شود زیرا آنها نیز مواد نگهدارنده و چربی فراوان دارند. ساندویچ ها دو مشکل دیگر مانند داشتن خیارشور فراوان و استفاده از نان سفید دارند . مصرف خیار شور زیاد سبب افزایش فشارخون، سرطان و مشکل های دیگر می شود و مصرف نان سفید توصیه نمی شود. پس بهتر است در ساندویچ ها گوجه، کلم، کاهو و دیگر سبزیجات را جایگزین خیارشور کرد. 

مرغ های سوخاری و بریانی 

مرغ های بریانی در صورتی که با حداقل روغن و در روغن مناسب سرخ شوند ، یک غذای سالم و مقوی محسوب می شوند. اما متاسفانه در برخی از موارد این مرغ ها با روغن سیاهی که از آن دود بلند می شود و یا بدبو است سرخ می شوند. 

سیب زمینی سرخ کرده 

مصرف سیب زمینی سرخ کرده سرطان زا و برای کبد مضر است زیرا سرخ کردن سیب زمینی علاوه بر اسیدهای چرب ترانس سبب تولید دو ماده خطرناک آکریلامید و پروکسید نیز در سیب زمینی می شود. 

زیتون 

زیتون از بهترین میوه ها یی است که خواص فراوان دارد و روغن آن بسیار سودمند است . زیتون از خوراکی های اصلی در رژیم غذایی مدیترانه ای است که مصرف آن در ایتالیایی ها سبب عمر طولانی مردم این کشور می شود . اگر زیتون شور نباشد دارای اسید اولیک است که از بهترین مواد غذایی است. 

قارچ سوخاری - میگوی سوخاری 

از مشکلات سوخاری ها ، سرخ شدن زیاد آنها و استفاده از آرد فراوان در آنهاست . میگوی سوخاری نسبت به میگوی معمولی به علت حرارت غیرمستقیم آن در اثر قرار گرفتن در یک پوشش خاصیت بیشتری دارد. 

دوغ، نوشابه، آب میوه و دلستر 

دلستر سرشار از ویتامین های خانواده B است و بعد از آن دوغ کم نمک بهترین نوشیدنی به حساب می آید . دلیل بهتر بودن دلستر از دوغ ، نمک زیاد دوغ است. بعد از این دو آب میوه قرار می گیرد اما مصرف نوشابه به علت مضرات زیاد آن به هیچ وجه تو صیه نمی شود. 

ژامبون تنوری 

ژامبون تنوری از ژامبون معمولی مضرتر است زیرا تنوری کردن، سبب ایجاد ترکیب های حلقوی سرطان زا در ژامبون می شود. 

ساندویچ سوسیس 

مصرف سوسیس ها برای سلامت افراد به علت دارا بودن نمک، چربی و مواد نگهدارنده بسیار مضر هستند. مواد نگهدارنده در بدن نیتروزآمین تولید می کند که سرطان زا است. استفاده زیاد از این مواد درازمدت و تجمع آن در بدن سبب سرطان خواهد شد.  

ساندویچ کباب ترکی 

ساندویچ کباب ترکی هنگام سرو به آن سس مایونز و خیار شور اضافه نکنیم از سالم ترین ساندویچ هستند. کباب ترکی مرغ بسیار بهتر از کباب ترکی گوشت می باشد. 

ساندویچ رست بیف- استیک 

ساندویچ رست بیف- استیک ازساندویچ های خوب محسوب می شود و تنها مشکل آن استفاده از روغن برای سرخ کردن است .

اشتراک گذاری
این مقاله را با دوستان خود به اشتراک بگذارید
پــربیننده تــرین هـا