درباره ایمپلنت دندان (Dental implants) چه می دانید؟
اگرشما نیز جز آن دسته از افرادی هستید که به زیبایی چهره و سلامت دندان خود اهمیت می دهند، باید تاکنون نام ایمپلنت را شنیده باشید. از آنجا که نداشتن یک یا چند دندان تاثیر قابل توجهی در زیبایی چهره و جویدن و هضم غذا و بالطبع در روحیه و اعتماد به نفس افراد دارد استفاده از ایمپلنت ها امروزه بسیار پرطرفدار و حائز اهمیت گشته است.
در این مقاله سعی داریم شما را بطور تخصصی با معنای واژه ایمپلنت و مزایا و معایب آن آشنا کنیم.
ایمپلنت چیست؟
ایمپلنت در سال 1952 بوسیله ی یک شخی بنام برنمارک ارتوپد سوئدی اختراع شد.. و برای همه خانم ها از سن 15 سال به بالا و آقایان از سن18 سالگی قابل استفاده است.
ایمپلنت دندان در واقع نوعی تیتانیوم خالص قابل سازگار با لثه و استخوان های بدن انسان است که بصورت یک پایه در داخل فک قرار می گیرد و بعد متخصص قسمت روکش و تاج دندان را روی پایه قرار می دهد.
پس از سپری شدن مدت 3 الی 4 ماه سلولهای استخوان ساز بدن شروع به استخوان سازی در ناحیه اطراف آن کرده و سرانجام باعث جوش خوردن و یکی شدن ایمپلنت با استخوان فک می گردند.
ایمپلنت ها از آنجا که دائمی بوده ونیازی به کمک دندان های مجاور ، بطور کامل جایگزین ریشه های دندان های طبیعی می شوند و با اکثر افراد سازگارند طرفداران زیادی پیدا کردند.
اما همانطورکه می دانیم هر درمانی نهایتا در کنار فوایدش ممکن است عوارض و معایبی نیز برای افراد به همراه داشته باشد، برای اطلاع از مزایا وعوارض ایمپلنت ها ادامه مقاله را مطالعه فرمایید.
عوارض استفاده از ایمپلنت ها:
1- تورم در اطراف لثه
2- خونریزی زیاد، ورم و کبودی
3- آسیب دیدن بافت هاو رگهای خونی اطراف ایمپلنت یا دندانهای مجاورآن
4- احساس درد زیاد
5- شل شدن ایمپلنت : چنانچه ایمپلنت به درستی با استخوان فک ادغام نشود نیاز به عمل دوباره است.
6- صدمه دیدن رشته های عصبی فک ها که سبب ایجاد بی حسی تا مدت زیادی می گردد.
7- هزینه بالای کاشت ایمپلنت
8- احتمال شکستن بدنه ایمپلنت که البته هرچند بسیار ضعیف است و لیکن غیرممکن نیست اگر در اثر حادثه ای فشار زیادی به ایمپلنت وارد شود ممکن است بشکند و دیگر امکان درست کردن آن وجود ندارد.
9- احتمال شل شدن و افتادن روکش ایمپلنت
10- شل شدن پیچ داخلی ایمپلنت که ممکن در اثر فشار زیادی که به بدنه وارد شده باشد به پیچ هم منتقل شود.که معمولا این این فشارها در اثردندان قروچه , و یا خوردن موادغذایی بسیار سخت یا رفتن سنگ زیر دندان است.
11- به وجود آمدن مشکلات سینوسی خصوصا وقتی که ایمپلنت ها در فک بالا و نزدیک به حفره سینوسی کاشته شوند.
12- جوش نخوردن کامل ایمپلنت به استخوان فک که سبب افتادن آن می شود.
13- عفونت ایمپلنت : گاهی در اثر ورود باکتری ها در حین جراحی یا عدم رعایت بهداشت پس از جراحی فرد دچار التهاب لثه و عفونت ایمپلنت می گردد که البته جز عوارض شایع کاشت ایمپلنت محسوب می شود.ولیکن در موارد خاص ممکن است باعث افتادین ایمپلنت و یا حتی از رفتن استخوان شود که دراین جالت باید ایمپلنت را خارج کرد.
14- پس زدن ایمپلنت توسط سیستم دفاعی بدن: ایمپلنت نیز مانند یک پیوند عضو برای بدن محسوب می شود و گاهی بدن آن را بعنوان یک عضو مزاحم خارجی تشخیص داده و با آن مقابله کرده به اصطلاح آن را پس می زند!
15- ایجاد آلرژی : از آنجا که ایمپلنت از آلایاژ تیتانیوم ساخته می شوند و حاوی مقادیری نیکل هستند ممکن است در عده ای از بیماران ایجاد التهاب یا آلرژی نماید که این مشکل معمولا با خارش های جزئی آغاز می شوند و رفته رفته مزمن شده و سبب فرسودگی دندان می شود.
(با انجام آزمایش MELISA قبل از جراحی می توانید نسبت به عدم داشتن حساسیت به تیتانیوم موجود در ایمپلنت ها مطمئن شوید .)
ایمپلنت ها برای چه افرادی مناسب نیستند؟
- کاشت ایمپلنت برای افرادی که قبلا شیمی درمانی یا رادیو تراپی انجام داده اند یا هم اکنون مشغول درمان هستند شانس موفقیت کمتری دارد.
- آن دسته از افرادی که لثه آنها از سلامت کافی برخوردار نیست و یا استخوان های فک آنها انسجام و قدرت کافی برای نگه داشتن ایمپلنت را ندارد.
- ایمپلنت برای افرادی که دخانیات مصرف می کنند بدلیل نازک شدن لثه ها مناسب نیست.
- اگر شخص بهداشت دهان و دندان را رعایت نکند احتمال موفقیت کاشت ایمپلنت بسیار کاهش می یابد.
- کاشت ایمپلنت برای اشخاصی که از داروهایی استفاده می کنند که حاوی مشتقات بیس فسفونات است توصیه نمی شود.
مزایا و معایب ایمپلنت دندان چیست؟
مزایا ایمپلنت دندان
- شباهت به دندان طبیعی: ایمپلنت دندان شباهت زیادی به دندان طبیعی دارد و ظاهر و عملکرد طبیعی دندان را بازیابی می کند.
- ماندگاری طولانی: ایمپلنت دندان می تواند عمر طولانی داشته باشد و نیازی به تعویض ندارد.
- قابلیت جویدن غذاهای سفت: ایمپلنت دندان می تواند فشار جویدن را تحمل کند و به شما امکان می دهد غذاهای سفت را به راحتی بجوید.
- حفظ سلامت دندان های طبیعی: ایمپلنت دندان از دندان های طبیعی مجاور محافظت می کند و از تحلیل استخوان فک جلوگیری می کند.
معایب ایمپلنت دندان
- هزینه بالا: ایمپلنت دندان نسبت به سایر روش های جایگزینی دندان، هزینه بالاتری دارد.
- جراحی: کاشت ایمپلنت دندان یک عمل جراحی است و ممکن است با درد و ناراحتی همراه باشد.
- دوره بهبودی: دوره بهبودی کاشت ایمپلنت دندان چند ماه طول می کشد.
- عوارض احتمالی: کاشت ایمپلنت دندان ممکن است با عوارض احتمالی، مانند عفونت، شکستگی یا رد ایمپلنت، همراه باشد.
در نهایت، تصمیم گیری در مورد اینکه آیا ایمپلنت دندان برای شما مناسب است یا خیر، به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:
- شرایط سلامت عمومی
- شرایط دهان و دندان
هزینه
اگر به دنبال روشی برای جایگزینی دندان های از دست رفته هستید که شبیه دندان طبیعی باشد و عمر طولانی داشته باشد، ایمپلنت دندان می تواند گزینه مناسبی برای شما باشد. با این حال، باید توجه داشته باشید که ایمپلنت دندان هزینه بالایی دارد و ممکن است با عوارض احتمالی همراه باشد.
آیا ایمپلنت دندان درد دارد؟
در طول انجام جراحی کاشت ایمپلنت دندان، شما به دلیل بی حسی موضعی دردی احساس نخواهید کرد. با این حال، ممکن است پس از جراحی دچار درد، تورم و کبودی شوید. این علائم معمولاً با استفاده از داروهای مسکن قابل کنترل هستند.
درد ایمپلنت دندان معمولاً در روزهای اول پس از جراحی بیشتر است و به تدریج کاهش می یابد. در اکثر موارد، درد ایمپلنت دندان پس از گذشت چند هفته از بین می رود.
اگر درد ایمپلنت دندان شما شدید است یا پس از گذشت چند هفته از بین نمی رود، باید با دندانپزشک خود مشورت کنید.
برخی از نکات برای کاهش درد پس از جراحی کاشت ایمپلنت دندان
- از داروهای مسکن طبق دستور پزشک استفاده کنید.
- از کمپرس سرد روی ناحیه جراحی استفاده کنید.
- به اندازه کافی استراحت کنید.
- از جویدن غذاهای سفت خودداری کنید.
با پیروی از این نکات، می توانید درد پس از جراحی کاشت ایمپلنت دندان خود را کاهش دهید.
هزینه ایمپلنت دندان چقدر است؟
هزینه ایمپلنت دندان به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:
- نوع ایمپلنت دندان: ایمپلنت های دندانی از مواد مختلفی ساخته می شوند و قیمت آنها متفاوت است.
- برند ایمپلنت دندان: برندهای مختلف ایمپلنت دندان قیمت های متفاوتی دارند.
- موقعیت ایمپلنت دندان: ایمپلنت های دندانی که در موقعیت های جلویی دهان قرار می گیرند، معمولاً هزینه بیشتری نسبت به ایمپلنت های دندانی که در موقعیت های پشتی دهان قرار می گیرند، دارند.
- تعداد ایمپلنت های مورد نیاز: اگر نیاز به کاشت چند ایمپلنت دندان داشته باشید، هزینه آن بیشتر خواهد بود.
- شرایط دندانپزشک: هزینه ایمپلنت دندان در کلینیک های مختلف دندانپزشکی متفاوت است.
به طور کلی، هزینه ایمپلنت دندان برای هر واحد دندان بین 10 تا 50 میلیون تومان است.
برخی از عواملی که می تواند بر هزینه ایمپلنت دندان تأثیر بگذارد
نوع ایمپلنت دندان
ایمپلنت های دندانی از مواد مختلفی ساخته می شوند، از جمله:
- تیتانیوم: تیتانیوم رایج ترین ماده برای ایمپلنت دندان است. این ماده با بدن سازگار است و می تواند سال ها دوام بیاورد.
- پلی کربنات: پلی کربنات یک ماده مصنوعی است که سبک تر و ارزان تر از تیتانیوم است.
- سرامیک: سرامیک یک ماده بادوام است که می تواند ظاهر طبیعی تری نسبت به تیتانیوم ایجاد کند.
برند ایمپلنت دندان
برندهای مختلف ایمپلنت دندان قیمت های متفاوتی دارند. برندهای معتبر معمولاً قیمت بالاتری نسبت به برندهای نامعتبر دارند.
موقعیت ایمپلنت دندان
ایمپلنت های دندانی که در موقعیت های جلویی دهان قرار می گیرند، معمولاً هزینه بیشتری نسبت به ایمپلنت های دندانی که در موقعیت های پشتی دهان قرار می گیرند، دارند. این به این دلیل است که ایمپلنت های دندانی که در موقعیت های جلویی دهان قرار می گیرند، بیشتر در معرض دید هستند و باید ظاهر طبیعی تری داشته باشند.
تعداد ایمپلنت های مورد نیاز
اگر نیاز به کاشت چند ایمپلنت دندان داشته باشید، هزینه آن بیشتر خواهد بود. این به این دلیل است که هزینه جراحی کاشت ایمپلنت دندان ثابت است و هزینه هر واحد ایمپلنت دندان به صورت جداگانه محاسبه می شود.
شرایط دندانپزشک
هزینه ایمپلنت دندان در کلینیک های مختلف دندانپزشکی متفاوت است. این به دلیل عوامل مختلفی، مانند تجربه و مهارت دندانپزشک، تجهیزات و امکانات کلینیک و موقعیت جغرافیایی کلینیک است.
در هنگام انتخاب دندانپزشک برای کاشت ایمپلنت دندان، باید به این عوامل توجه کنید:
- تجربه و مهارت دندانپزشک
- تجهیزات و امکانات کلینیک
- موقعیت جغرافیایی کلینیک
همچنین، می توانید از دندانپزشک خود بخواهید که هزینه ایمپلنت دندان را قبل از شروع درمان به شما اطلاع دهد.
مدت زمان بهبودی بعد از کاشت ایمپلنت دندان چقدر است؟
مدت زمان بهبودی بعد از کاشت ایمپلنت دندان به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:
- نوع ایمپلنت دندان: ایمپلنت های دندانی از مواد مختلفی ساخته می شوند و زمان بهبودی آنها متفاوت است.
- موقعیت ایمپلنت دندان: ایمپلنت های دندانی که در موقعیت های جلویی دهان قرار می گیرند، معمولاً زمان بهبودی کمتری نسبت به ایمپلنت های دندانی که در موقعیت های پشتی دهان قرار می گیرند، دارند.
- تعداد ایمپلنت های مورد نیاز: اگر نیاز به کاشت چند ایمپلنت دندان داشته باشید، زمان بهبودی بیشتر خواهد بود.
- شرایط عمومی بیمار: اگر بیمار از نظر سلامتی مشکلی داشته باشد، ممکن است زمان بهبودی طولانی تر شود.
به طور کلی، مدت زمان بهبودی بعد از کاشت ایمپلنت دندان بین 4 تا 6 ماه است. در این مدت، ممکن است دچار درد، تورم و کبودی شوید. این علائم معمولاً با استفاده از داروهای مسکن قابل کنترل هستند.
در روزهای اول پس از جراحی، باید از جویدن غذاهای سفت خودداری کنید. همچنین، باید بهداشت دهان و دندان خود را به طور دقیق رعایت کنید.
برخی از نکات برای کاهش درد و تورم بعد از کاشت ایمپلنت دندان
- از داروهای مسکن طبق دستور پزشک استفاده کنید.
- از کمپرس سرد روی ناحیه جراحی استفاده کنید.
- به اندازه کافی استراحت کنید.
- از جویدن غذاهای سفت خودداری کنید.
با پیروی از این نکات، می توانید درد و تورم بعد از کاشت ایمپلنت دندان خود را کاهش دهید.
در طی دوره بهبودی، دندانپزشک شما باید شما را به طور منظم معاینه کند تا روند بهبودی شما را بررسی کند.
چه کسانی کاندید مناسبی برای ایمپلنت دندان هستند؟
مدت زمان بهبودی بعد از کاشت ایمپلنت دندان به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:
- نوع ایمپلنت دندان: ایمپلنت های دندانی از مواد مختلفی ساخته می شوند و زمان بهبودی آنها متفاوت است.
- موقعیت ایمپلنت دندان: ایمپلنت های دندانی که در موقعیت های جلویی دهان قرار می گیرند، معمولاً زمان بهبودی کمتری نسبت به ایمپلنت های دندانی که در موقعیت های پشتی دهان قرار می گیرند، دارند.
- تعداد ایمپلنت های مورد نیاز: اگر نیاز به کاشت چند ایمپلنت دندان داشته باشید، زمان بهبودی بیشتر خواهد بود.
- شرایط عمومی بیمار: اگر بیمار از نظر سلامتی مشکلی داشته باشد، ممکن است زمان بهبودی طولانی تر شود.
به طور کلی، مدت زمان بهبودی بعد از کاشت ایمپلنت دندان بین 4 تا 6 ماه است. در این مدت، ممکن است دچار درد، تورم و کبودی شوید. این علائم معمولاً با استفاده از داروهای مسکن قابل کنترل هستند.
در روزهای اول پس از جراحی، باید از جویدن غذاهای سفت خودداری کنید. همچنین، باید بهداشت دهان و دندان خود را به طور دقیق رعایت کنید.
نکات برای کاهش درد و تورم بعد از کاشت ایمپلنت دندان
- از داروهای مسکن طبق دستور پزشک استفاده کنید.
- از کمپرس سرد روی ناحیه جراحی استفاده کنید.
- به اندازه کافی استراحت کنید.
- از جویدن غذاهای سفت خودداری کنید.
با پیروی از این نکات، می توانید درد و تورم بعد از کاشت ایمپلنت دندان خود را کاهش دهید.
در طی دوره بهبودی، دندانپزشک شما باید شما را به طور منظم معاینه کند تا روند بهبودی شما را بررسی کند.
مراحل کاشت ایمپلنت دندان چگونه است؟
مراحل کاشت ایمپلنت دندان به طور کلی به دو مرحله تقسیم می شود:
مرحله اول: جراحی کاشت ایمپلنت
در این مرحله، ایمپلنت دندان در استخوان فک قرار می گیرد. این کار معمولاً با بی حسی موضعی انجام می شود.
مرحله دوم: قرار دادن اباتمنت و روکش دندان
پس از گذشت چند ماه، زمانی که ایمپلنت دندان به استخوان فک جوش خورد، اباتمنت و روکش دندان روی آن قرار می گیرد. اباتمنت یک قطعه فلزی است که ایمپلنت دندان را به روکش دندان متصل می کند. روکش دندان نیز همان دندان مصنوعی است که ظاهر و عملکرد طبیعی دندان را بازیابی می کند.
مراحل دقیق کاشت ایمپلنت دندان به شرح زیر است:
مشاوره با دندانپزشک
در اولین مراجعه به دندانپزشک، دندانپزشک شما وضعیت سلامت عمومی و دهان و دندان شما را ارزیابی می کند. دندانپزشک شما همچنین می تواند در مورد مزایا و معایب ایمپلنت دندان با شما صحبت کند.
عکسبرداری و آزمایشات
دندانپزشک شما ممکن است نیاز به انجام عکسبرداری و آزمایشات خاصی داشته باشد تا شرایط دهان و دندان شما را به طور دقیق ارزیابی کند. این آزمایشات می تواند شامل رادیوگرافی، سی تی اسکن و آزمایش خون باشد.
طراحی ایمپلنت
دندانپزشک شما با استفاده از اطلاعات به دست آمده از عکسبرداری و آزمایشات، طرحی برای کاشت ایمپلنت دندان تهیه می کند. این طرح شامل اندازه و نوع ایمپلنت دندان، موقعیت ایمپلنت دندان و نوع روکش دندان است.
جراحی کاشت ایمپلنت
در جراحی کاشت ایمپلنت، دندانپزشک یک برش کوچک در لثه ایجاد می کند و ایمپلنت دندان را در استخوان فک قرار می دهد. سپس، دندانپزشک لثه را بخیه می زند.
دوره بهبودی
پس از جراحی کاشت ایمپلنت، باید از جویدن غذاهای سفت خودداری کنید. همچنین، باید بهداشت دهان و دندان خود را به طور دقیق رعایت کنید.
قرار دادن اباتمنت و روکش دندان
پس از گذشت چند ماه، زمانی که ایمپلنت دندان به استخوان فک جوش خورد، دندانپزشک شما اباتمنت و روکش دندان را روی آن قرار می دهد.
مراقبت های بعد از کاشت ایمپلنت دندان
پس از کاشت ایمپلنت دندان، باید مراقبت های خاصی را انجام دهید تا از موفقیت آمیز بودن ایمپلنت دندان خود اطمینان حاصل کنید. این مراقبت ها عبارتند از:
- از جویدن غذاهای سفت خودداری کنید.
- به طور دقیق بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کنید.
- به طور منظم برای معاینه و تمیز کردن دندان های خود به دندانپزشک مراجعه کنید.
با پیروی از این مراقبت ها، می توانید از موفقیت آمیز بودن ایمپلنت دندان خود اطمینان حاصل کنید.
نکات مهم در مورد مراحل کاشت ایمپلنت دندان
انتخاب دندانپزشک مناسب
انتخاب دندانپزشک مناسب برای کاشت ایمپلنت دندان بسیار مهم است. دندانپزشک شما باید تجربه و مهارت کافی در زمینه کاشت ایمپلنت دندان داشته باشد.
رعایت مراقبت های بعد از جراحی
رعایت مراقبت های بعد از جراحی کاشت ایمپلنت دندان بسیار مهم است. این مراقبت ها به بهبودی سریعتر و موفقیت آمیز بودن ایمپلنت دندان کمک می کند.
مراجعه منظم به دندانپزشک
مراجعه منظم به دندانپزشک برای معاینه و تمیز کردن دندان های شما ضروری است. این امر به حفظ سلامت ایمپلنت دندان شما کمک می کند.
مراقبت های بعد از کاشت ایمپلنت دندان چیست؟
مراقبت های بعد از کاشت ایمپلنت دندان بسیار مهم است. این مراقبت ها به بهبودی سریعتر و موفقیت آمیز بودن ایمپلنت دندان کمک می کند.
مراقبت های کوتاه مدت
در روزهای اول پس از جراحی کاشت ایمپلنت، ممکن است دچار درد، تورم و کبودی شوید. این علائم معمولاً با استفاده از داروهای مسکن قابل کنترل هستند.
در این مدت، باید از جویدن غذاهای سفت خودداری کنید. همچنین، باید بهداشت دهان و دندان خود را به طور دقیق رعایت کنید.
مراقبت های بلند مدت
- پس از بهبودی اولیه، باید همچنان مراقبت های خاصی را برای حفظ سلامت ایمپلنت دندان خود انجام دهید. این مراقبت ها عبارتند از:
- به طور دقیق بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کنید.
- از سیگار کشیدن خودداری کنید.
- به طور منظم برای معاینه و تمیز کردن دندان های خود به دندانپزشک مراجعه کنید.
- به طور دقیق بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کنید
- برای مراقبت از ایمپلنت دندان، باید بهداشت دهان و دندان خود را به طور دقیق رعایت کنید. این کار شامل مسواک زدن دو بار در روز، استفاده از نخ دندان یک بار در روز و استفاده از دهانشویه ضدعفونی کننده است.
- هنگام مسواک زدن، باید به آرامی و با دقت اطراف ایمپلنت دندان را مسواک بزنید. همچنین، باید از مسواک زدن بیش از حد محکم خودداری کنید.
- هنگام استفاده از نخ دندان، باید نخ دندان را به آرامی بین ایمپلنت دندان و دندان های طبیعی خود بکشید.
- از سیگار کشیدن خودداری کنید
- سیگار کشیدن خطر عوارض کاشت ایمپلنت دندان را افزایش می دهد. سیگار کشیدن می تواند جریان خون به ناحیه ایمپلنت دندان را کاهش دهد و روند بهبودی را کند کند.
- به طور منظم برای معاینه و تمیز کردن دندان های خود به دندانپزشک مراجعه کنید
- دندانپزشک شما می تواند سلامت ایمپلنت دندان شما را بررسی کند و هرگونه مشکل احتمالی را تشخیص دهد. همچنین، دندانپزشک شما می تواند به شما در رعایت بهداشت دهان و دندان کمک کند.
برخی از نکات خاص برای مراقبت از ایمپلنت دندان
- از جویدن غذاهای سفت در ماه های اول پس از جراحی خودداری کنید.
- اگر دچار درد یا تورم شدید، با دندانپزشک خود تماس بگیرید.
- اگر سیگار می کشید، برای ترک سیگار با پزشک خود مشورت کنید.
- با پیروی از این مراقبت ها، می توانید از موفقیت آمیز بودن ایمپلنت دندان خود اطمینان حاصل کنید و از لبخندی زیبا و طبیعی لذت ببرید.
مراقبت های قبل و پس از انجام ایمپلنت:
- حتما قبل از تصمیم به کاشت ایمپلنت نسبت به رفع پوسیدگی دندان ها اقدام کنید.
- قبل از تصمیم گیری کاشت ایمپلنت برا ی دندان جلو حتما مطمئن شوید که پزشک معالج شما نسبت به انتخاب این روش اطمینان کامل دارد و تمام فرآیند درمان را بطور کامل برایتان انجام میدهد.
- پرسشنامه ای را که قبل از عمل جراحی به شما می دهند بطور کامل وبا دقت زیاد پرکنید.
- چنانچه به دلیل بیماری خاصی یا شرایط پزشکی که دارید مثل فشار خون، سابقه سکته مغزی یا قلبی ، انجام پیوند اعضا و..تحت نظر پزشک دیگری هستید و دارو مصرف می کنید لازم است قبل از انجام جراحی با او مشورت نمایید.
- نهایتا بسیار حائز اهمیت است که چند روز بعد از جراحی استراحت کنید، غذاهای نرم بخورید و تا زمانی که بی حسی بطور کامل از ناحیه دهانتان رفع نشده، از غذاها و نوشیدنی های داغ استفاده نکنید.